ريش ريش ناخن
ريش ريش ناخن
ريش ريش ناخن
مترجمان* :
دکتر حسن کریمی یزدی
دکتر پدرام مصطفایی
دکتر حسن کریمی یزدی
دکتر پدرام مصطفایی
مشكل وقتى است كه هنگام انجام هر كارى دچار درد بشويد، حتى هنگام دست زدن به لباسها و روزنامه.
ريش ريش ناخن از كجا آمده است؟ اين شكافهاى مثلثى كوچك اطراف ناخن، چيزى بيشتر از پوست مرده نمىباشد. پوست آن نقطه كه چربى كافى به آن نمىرسد، خشك مىشود.
چه كسانى دچار آن مىشوند؟ اين بيمارى بين زنانى بيشتر شايع است كه دستانشان اغلب با آب تماس دارد و يا ناخنهاىشان را مىجوند. اما هر شخصى كه مقتضاى شغلش ايجاب مىكند كه دستهايش خشك باشد دچار آن مىشود. بدترين نوع شكاف گوشه ناخن در بستهبندى كنندههاى نامهها ديده مىشود. افرادى كه تمام وقت با كاغذ سر و كار دارند به طور وحشتناكى دستانشان خشك مىشود زيرا كاغذ چربى دستها را جذب مىكند. اگر شبها ريش ريش ناخن باعث كابوس شما مىشود اين نكات را رعايت كنيد:
اگر شما ريش ريش ناخن داريد آن را هر چه سريعتر كوتاه كنيد. اين كار باعث بهتر شدن وضعيت مىشود. جراحى بزرگى را روى خود انجام ندهيد. تنها دنبالههاى كوچك آويخته پوست را با قيچى كوچك استريل كوتاه كنيد. قبل از كوتاه كردن ريش ريشهاى ناخن، آنها را در آب و يا محلول آب و روغن خيس كنيد تا نرم شوند. بسيارى از مردم اين اشتباه را مىكنند كه اين ريش ريشها را هنگامى كه سفت است مىبرند و در نتيجه باعث پارگى پوست مىشوند.
دكتر باسلر مىگويد: من همان سفارشى را كه مادرتان كرده به شما مىكنم. ريش ريشهاى ناخن را نجويد. اگر شما اين كار را كنيد در نهايت بريدگىهاى نسبتا عميقى در اطراف انگشتان ايجاد مىشود كه مىتواند عفونى شود.
اگر در موارد ريش ريش ناخنها مشكلات زيادى داريد، در هنگام خواب كرم يا پماد نرم كننده روى ناخن مبتلا بماليد و با يك تكه پوشش پلاستيكى آن را بپوشانيد. انتهاى آن را با يك تكه نوار بچسبانيد. پلاستيك باعث حفظ رطوبت در شب مىشود. صبح پلاستيك را جدا كنيد.
به اين علت كه ريش ريش ناخنها، اغلب اطراف پوست سخت شده رخ مىدهد، بعضى از مردم با كندن پوست سخت شده مىخواهند از مشكل جلوگيرى كنند. دكتر بيهوا مىگويد: اين ايدهى خوبى نيست. خيلى از محصولاتى كه براى از بين بردن پوستهاى اضافى و خشن به كار مىروند داراى هيدروكسايد سديم مىباشند و اين ماده مىتواند بافت پوست را نابود كند. بنابراين محصولات حاوى اين ماده، اگر به مدت زيادى روى پوست بمانند، مىتوانند باعث آسيب و حساسيت ناحيه شوند؛ از اين محصولات به ندرت و طبق راهنماى همراه آن استفاده كنيد. اين پوست سخت است كه از ناخنها در برابر باكترىها و قارچها محافظت مىكند.
ريش ريش ناخنها به نظر بسيارى از افراد بىخطر مىباشند اما اگر عفونى شوند باعث التهاب جدى بافتهاى اطراف ناخن مىشوند.
دكتر ديانا بيهوا »متخصص پوست از دانشگاه نيويورك« مىگويد: اگر تمايل داريد كه در هنگام عصبانيت، اين ريش ريشها را بكنيد. لباسها جيبدار بپوشيد و هر دستتان را داخل يك جيب بگذاريد و تكان ندهيد تا اين عادت را ترك كنيد.
دكتر بيهوا مىگويد: براى جلوگيرى از ريش ريش ناخنها در وهله اول، پوستهاى خشك شده را هر روز مرطوب بكنيد و آن را به صورت عادت در بياوريد. كرم مخصوص دست را به گوشت اطراف ناخنها بماليد و منطقه را نرم نگه داريد. براى احساس راحتى بيشتر، مرطوب كننده را روى يك ظرف آب گرم، گرم كنيد. هر زمانى كه از مرطوب كنندهها استفاده كرديد، زمان بيشترى را براى مرطوب كردن پوست مناطق خشك صرف كنيد.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
ريش ريش ناخن از كجا آمده است؟ اين شكافهاى مثلثى كوچك اطراف ناخن، چيزى بيشتر از پوست مرده نمىباشد. پوست آن نقطه كه چربى كافى به آن نمىرسد، خشك مىشود.
چه كسانى دچار آن مىشوند؟ اين بيمارى بين زنانى بيشتر شايع است كه دستانشان اغلب با آب تماس دارد و يا ناخنهاىشان را مىجوند. اما هر شخصى كه مقتضاى شغلش ايجاب مىكند كه دستهايش خشك باشد دچار آن مىشود. بدترين نوع شكاف گوشه ناخن در بستهبندى كنندههاى نامهها ديده مىشود. افرادى كه تمام وقت با كاغذ سر و كار دارند به طور وحشتناكى دستانشان خشك مىشود زيرا كاغذ چربى دستها را جذب مىكند. اگر شبها ريش ريش ناخن باعث كابوس شما مىشود اين نكات را رعايت كنيد:
اگر شما ريش ريش ناخن داريد آن را هر چه سريعتر كوتاه كنيد. اين كار باعث بهتر شدن وضعيت مىشود. جراحى بزرگى را روى خود انجام ندهيد. تنها دنبالههاى كوچك آويخته پوست را با قيچى كوچك استريل كوتاه كنيد. قبل از كوتاه كردن ريش ريشهاى ناخن، آنها را در آب و يا محلول آب و روغن خيس كنيد تا نرم شوند. بسيارى از مردم اين اشتباه را مىكنند كه اين ريش ريشها را هنگامى كه سفت است مىبرند و در نتيجه باعث پارگى پوست مىشوند.
دكتر باسلر مىگويد: من همان سفارشى را كه مادرتان كرده به شما مىكنم. ريش ريشهاى ناخن را نجويد. اگر شما اين كار را كنيد در نهايت بريدگىهاى نسبتا عميقى در اطراف انگشتان ايجاد مىشود كه مىتواند عفونى شود.
اگر در موارد ريش ريش ناخنها مشكلات زيادى داريد، در هنگام خواب كرم يا پماد نرم كننده روى ناخن مبتلا بماليد و با يك تكه پوشش پلاستيكى آن را بپوشانيد. انتهاى آن را با يك تكه نوار بچسبانيد. پلاستيك باعث حفظ رطوبت در شب مىشود. صبح پلاستيك را جدا كنيد.
به اين علت كه ريش ريش ناخنها، اغلب اطراف پوست سخت شده رخ مىدهد، بعضى از مردم با كندن پوست سخت شده مىخواهند از مشكل جلوگيرى كنند. دكتر بيهوا مىگويد: اين ايدهى خوبى نيست. خيلى از محصولاتى كه براى از بين بردن پوستهاى اضافى و خشن به كار مىروند داراى هيدروكسايد سديم مىباشند و اين ماده مىتواند بافت پوست را نابود كند. بنابراين محصولات حاوى اين ماده، اگر به مدت زيادى روى پوست بمانند، مىتوانند باعث آسيب و حساسيت ناحيه شوند؛ از اين محصولات به ندرت و طبق راهنماى همراه آن استفاده كنيد. اين پوست سخت است كه از ناخنها در برابر باكترىها و قارچها محافظت مىكند.
ريش ريش ناخنها به نظر بسيارى از افراد بىخطر مىباشند اما اگر عفونى شوند باعث التهاب جدى بافتهاى اطراف ناخن مىشوند.
دكتر ديانا بيهوا »متخصص پوست از دانشگاه نيويورك« مىگويد: اگر تمايل داريد كه در هنگام عصبانيت، اين ريش ريشها را بكنيد. لباسها جيبدار بپوشيد و هر دستتان را داخل يك جيب بگذاريد و تكان ندهيد تا اين عادت را ترك كنيد.
دكتر بيهوا مىگويد: براى جلوگيرى از ريش ريش ناخنها در وهله اول، پوستهاى خشك شده را هر روز مرطوب بكنيد و آن را به صورت عادت در بياوريد. كرم مخصوص دست را به گوشت اطراف ناخنها بماليد و منطقه را نرم نگه داريد. براى احساس راحتى بيشتر، مرطوب كننده را روى يك ظرف آب گرم، گرم كنيد. هر زمانى كه از مرطوب كنندهها استفاده كرديد، زمان بيشترى را براى مرطوب كردن پوست مناطق خشك صرف كنيد.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
پينوشتها:
* انتشارات سپهر اندیشه - 1387
/ج
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}